该活动分为舞蹈展示、交流互动和体验教学等部分；在舞蹈展示部分，我方向挪威实习生简要介绍了中国民族民间舞得来源以及舞蹈中道具的使用，并向他们展示了我国藏、蒙、维、傣、黎和汉族等地的舞蹈；随后在体验教学环节中，我方学生教授挪威实习生表演不同民族的舞蹈并将表演道具作为礼物赠送给挪威实习生；在该环节中，挪威实习生还为我方师生带来了挪威幼儿舞蹈，大家围成一个圆圈边唱边跳边学，克服了语言障碍，在欢声笑语中结束了教学。

        在短短一个多小时的交流活动中，气氛热烈，高潮迭起。该活动不仅让挪威实习生对我国各地的风土人情和风俗习惯有所了解，对我国民族民间舞产生浓厚兴趣，并且也让我方师生体验了一把挪威幼儿舞蹈以及他们互动开放式的教学，极好地起到了中挪文化交流的作用。